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Attention, vous risquez fort d'y prendre goût! Travaillez votre physique et votre mental Vous pourrez échanger avec le Coach sur les différents conseils santé pour maintenir facilement une bonne condition physique au quotidien.

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N'hésitez pas non plus à discuter avec les autres membres du groupe et à vous mettre à l'aise : vous êtes avant tout là pour faire du sport dans une bonne ambiance! Déroulement de la sortie Sous la supervision de David, coach CPOURNOUS, vous alternerez avec douceur mais fermeté ateliers de renforcement musculaire et de gym douce sur une base de marche "sportive" rapidehistoire de dépenser des calories dans la bonne humeur tout au long du parcours.

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